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明天 星期六 早上9:00~12:00
大家先集合在鏡牆
(亞倫不會到 所以我要加油了 真緊張>"
1 集合後開始帶操 熱身 (把亞倫的文章列印下來照著帶操吧)
2 分組 ___特技組 舞蹈組
[特技組到綜圖]所有男生以及flier 由小雞帶至綜圖那裡練習技巧 (鳳鳴會不會到未確定 所以教導男生如何舉人的那個小老師要找一下)
[舞蹈組在鏡牆]剩下的女孩們 留下來由昱儒教導蛇舞
大致約定11:30特技組要回到鏡牆
3 全員回到鏡牆後 開始收操 練習肌力(男生尤其要練)
(也是記得把亞倫的文章列印下來帶大家做)
00不要焦慮了 努力就一定可以的!!!
練習完要好好讀心實 該做的事情一步一步做好 不要慌阿妳!!!
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